Aktuelles aus der Kampfkunstschule Damo

Am Samstag den 28.01.2012 fand in der Kampfkunstschule DAMO in Mönchengladbach, unter der Leitung von Großmeister Toni Finken-Schaffrath 10.Dan, ein Lehrgang mit dem Thema Kun-Fa statt.

Kun-Fa bezeichnet ein Langstock System welches von Sifu Tze Dschero Khan nur an wenige überliefert und vermittelt wurde. Es ist desweiteren ein grundlegendes Waffentraining das innerhalb des Kempo Naadaa neben dem Schwert und dem Kurzstock, von Sifu Toni Finken-Schaffrath, gelehrt wird. Innerhalb des Kun-Fa Systems werden Grundschläge, Blöcke, Partnerübungen und diverse Formen trainiert.

Um sich direkt zu Beginn dieses Lehrgangs mit dem Langstock vertraut zu machen, wurde sich gleich mit diesem aufgewärmt. Die ersten Grundschläge, Blockbewegungen sowie diverse Arten den Stock zu wirbeln brachten die Teilnehmer schnell ins Schwitzen. Im Fokus des ersten Kun-Fa Lehrgangs in diesem Jahr, stand ein Block- und Angriffsprinzip mit festgelegten Abläufen, ähnlich einer Kata. Nach dem imaginären Üben wurde auch gleich versucht, diese mit dem Trainingspartner umzusetzen.
Da es für einige Teilnehmer ein komplettes Neuland war, wurde dieses Block-/Angriffsprinzip in vier Stücke aufgeteilt. So konnte sich jeder auf die einzelnen Abschnitte konzentrieren und den Ablauf der Bewegung manifestieren.

Schnell stellte jeder fest, dass Langstocktraining nicht einfach nur ein „Rumfuchteln“ mit dem Stock ist, was jeder kann, sondern das es ein anstrengendes und schweißtreibendes Training ist, bei dem es besonders um Technik und motorische Fähigkeiten geht. Es ist ein Unterschied ob man nur etwas den Stock bewegt oder ob man mit ganzem Körpereinsatz trainiert. Wer einmal einen richtigen Stockangriff geblockt und dann noch zum Konter ausgeholt hat, der weiß wovon die Rede ist. Nach drei Stunden intensivstem Training konnte jeder Teilnehmer, schon fast ohne darüber nachzudenken, dieses Block-/Angriffsprinzip umsetzen.

Um den Lehrgang abzurunden wurde dieses Prinzip am Ende noch einmal auseinander gepflückt und mit frei erweiterten Techniken trainiert. Dies machte auch jedem noch einmal deutlich, das alles was als festgelegter Ablauf trainiert wird, eigentlich außerhalb einer Form seine Anwendung im Kampf findet. Das trifft natürlich nicht nur für das Kun-Fa Training zu, sondern für alle Kampfkünste, leider wird dies jedoch bei vielen sehr häufig vergessen.

Sifu Toni Finken-Schaffrath bedankte sich bei den hoch motiviert und konzentrierten Teilnehmern, die diesen Lehrgang mal wieder zu einem vollen Erfolg haben werden lassen. Dieser Lehrgang wird natürlich eine Fortsetzung haben!

Am Samstag den 21.01.2012 lud der Präsident der WMAA-ROC EU, Toni Finken-Schaffrath, zum ersten Lehrgang des neuen Jahres, in die Räume seiner Kampfkunstschule DAMO nach Mönchengladbach ein.

Das Thema dieses Lehrgangs war „Der Flug des Kranichs“, eine alte chinesische Übungsreihe aus dem Qi- Gong. Der Einladung folgten etliche Kampfkünstler und Interessierte.

Was genau ist Qi Gong? Wo kommt es her? Worauf ist beim Üben zu achten? Diese und noch weitere Fragen, die den Teilnehmer zu Beginn des Nachmittags wahrscheinlich im Kopf umher sausten, wurden zu Beginn des Unterrichts in einer theoretischen Einführung von Toni F.-Schaffrath ausführlich und klar verständlich erklärt. Darstellungen vom Energiekreislauf, wichtigen Meridianen und Energiezentren wie Dan Tien, Ming Meng und Pei Hui, die während den Erklärungen an einer Tafel angezeichnet wurden veranschaulichten die Theorie. Dann ging es auch schon zum praktischen Teil des Nachmittages über. Doch bevor mit den Formen des Kranichs angefangen wurde bereitete der Referent die Teilnehmer mit leichten Lockerungs und Atemübungen vor. Um das Training etwas zu untermalen ließ er die Teilnehmer während dem Üben mit meditativer Qi Gong Musik berieseln, was ihnen dazu half sehr schnell in einen ruhigen konzentrierten Zustand zu gelangen.

Bewegung für Bewegung wurden die Übenden an die erste Form des Kranichs herangeführt und schon nach einer guten halben Stunde war jeder in der Lage den Ablauf dieser selbstständig durchzuführen. Nachdem der Ablauf verinnerlicht wurde hieß es den Atemrhythmus an die Bewegung anzugleichen. Versuchen sie einmal eine gerade neu einstudierte Bewegungsabfolge durchzugehen, dabei gezielt die Atmung einzusetzen und dann noch permanent darauf achten das die Zungenspitze am Gaumen anliegt. Einfacher gesagt als getan. Doch durch ständiges Wiederholen trug das Üben auch hier relativ schnell Früchte. Nach einer Stunde fingen die ersten Köpfe schon leicht an zu rauchen, bei dieser Menge an Input auch nicht verwunderlich. Doch einige Minuten des  Verschnaufens und zwei Schlucke Wasser später fand sich jeder wieder auf der Matte ein. Nun folgte die zweite Form. Auch hier wurde zuerst nur die Bewegungsabfolge einstudiert, bevor wieder auf den Rhythmus der Atmung eingegangen wurde.

Nach ungefähr der Hälfte des Lehrgangs wurde die große Gruppe auf beide Trainingsräume aufgeteilt, so das jeder etwas mehr Fläche zum Üben hatte. Natürlich wurde bei dem Teilen der Gruppe drauf geachtet das die etwas Fortgeschritteneren zusammen blieben, denn diese übten auch gleich die dritte und den Anfang der vierten Form.

Nach drei Stunden neigte sich der Unterricht dem Ende zu. Wer Anfangs dachte das Qi Gong Training nur etwas Atmung mit langsamer Bewegung sei und den Körper nicht fordert dem war nun dieser „Zahn gezogen“. Es gab keinen der nicht eine Schweißperle auf der Stirn stehen hatte. Insbesonder „Der Flug des Kranichs“ ist eine Bewegungsform die unwahrscheinlich auf die Streckung  der Sehnen geht und in vielen Figuren die gesamte Beinmuskulatur beansprucht (z.B. Standwechsel von Fußballen auf die Ferse). Deshalb sagt man auch das die Kranichform nicht nur inneres Qi Gong (Nei Gong, z.B: Wirkung auf Organe) ist, sondern auch Wei Gong (äußeres Qi Gong, Wirkung auf Muskulatur, Sehnen, Knochen)

Bevor jeder die Mattenfläche verließ gab es noch ein Atemtraining in Rückenlage bei dem noch einmal die Bauchatmung bewusst trainiert wurde. Zum Abschluss wurde noch einmal ganz klar gesagt, dass dies natürlich nur ein Workshop war und es auch verständlich ist das diese Dinge regelmäßig geübt werden müssen bis man sagen kann das man Qi Gong macht. Die Teilnehmer waren von diesem ersten Lehrgang der WMAA-ROC im Jahr 2012 sehr begeistert und bedankten sich bei dem Referenten für einen schönen und erfahrungsreichen Nachmittag.

Liebe Freunde ,

im Namen der WMAA-ROC möchten wir uns für dieses erfolgreiche und besonders wachstumsreiche Jahr 2011 unseres Verbandes bedanken.

Der Zuwachs in diesem Jahr war enorm und die Lehrgänge waren fast alle sehr gut besucht. Auch schön ist es das in diesem Jahr die Dan-Träger des Verbandes noch enger zusammen gerückt sind und für das nächste Jahr auch schon gemeinsame Aktivitäten geplant haben. (WMAA-Buch, Frühjahrs LG, Turnier, usw.)

Auch viele Höhen und Tiefen sind uns in diesem Jahr begegnet und man merkt dass nicht alles Gold ist was glänzt. Gute Kampfkünstler die uns verlassen mussten (Michael Benfell RIP) und die eine Lücke hinterlassen und manche Dinge die einen wiederfahren wo man nicht mit rechnet die traurig und enttäuschend sind … man kann so alt werden wie man will man lernt halt nie aus!

Doch es war auch ein sehr ereignisreiches Jahr mit vielen Aktivitäten und der Zulauf außenstehender Schulen bei Lehrgängen zeigte uns das wir mit dem was wir tun vom Leistungstand richtig liegen.Auch der mit meinem Freund und Thaiboxmeister Marco Hartmann ausgerichtete Event in Form einer Thai und Kickboxgala in Mönchengladbach war ein voller Erfolg für die WMAA-ROC. Da kann man sich nur bei den viele fleißigen Helfern bedanken ohne die das Event nicht geklappt hätte. Danke Jungs!!Ca. 500 Zuschauer fanden sich zu den spannenden Kämpfen ein. Das wir im Jahr 2012 dieses Event wiederholen ist schon beschlossene Sache.

Auch Kampfkunstgrößen wie Thai-Box Bundestrainer Detlef Turnau mit dem ich eine enge Verbundenheit habe schloss sich mit einigen Kämpfern der WMAA-ROC an. Natürlich ist dies eine Kooperation mit seinem Verband dem MTBD in dem auch einige unserer Leute sich integriert haben. Was für eine Qualitativ hohe Verbindung aus erfahrenen Kampfkünstlern. Lehrgänge und Schulungen von Detlef und mir für beide Verbände stehen im nächsten Jahr auf dem Plan. Eine besondere Freude für mich ist das mein Kampfkunstbruder Großmeister David Kacperski das Amt des Präsidenten der WMAA-ROC in GB übernommen hat. Dieses erfüllt mich natürlich mit Stolz eine bessere Wahl hätte man nicht treffen können. Darüber hinaus ist es mir eine große Freude das wir besprochen haben einmal im Jahr ein Event in Deutschland oder England abzuhalten. So sehe ich meine Freunde öfter. Im kommenden Jahr 2012 haben unsere Englischen-Freunde schon für den 19. Mai für unseren Frühjahrslehrgang der WMAA zugesagt.

Qualität und Leistung sind halt für die Schulen in der WMAA-ROC sehr wichtig. Dazu gehören nicht nur die richtigen Partner sondern dem geht halt eine gute Ausbildung der Schüler und Meister voraus. Die Bürde und Verantwortung die wir als Trainer und Kampfkünstler haben ist sehr groß wir Formen schließlich Menschen und prägen sie.
Leider sehen das nicht alle Kampfkünstler so! Sie graduieren wahllos jeden der ihnen über den Weg läuft und lassen sie dann ohne Können und Fachkompetenz auf die Menschheit los. Natürlich entscheidet immer die Leistung -nur der Laie merkt das nicht!Jeder ehrenhafte Kampfkünstler muss so etwas der Sache wegen immer unterbinden und dafür Sorge tragen dass solche Aktionen nicht unseren Ruf schädigen. Das ist einer der Gründe warum spätestens im März 2012 das Buch der WMAA-ROC an dem ich grade arbeite und schon fast fertig bin auf dem Markt kommt. Ich werde viele Kampfkünstler mit Jahrelanger Erfahrung mit ihren Schulen und Techniken aus der WMAA in diesem Buch vorstellen. Auch Freunde und Großmeister aus Kooperationsverbänden aus dem In -und Ausland mit denen ich schon jahrelang zusammen arbeite findet man in unserem Buch wieder. Ich brauche nicht zu erwähnen dass dies Kampfkünstler und keine Sprücheklopfer sind sondern Vollblut-Kampfkünstler mit jahrelanger Erfahrung bei denen der Dialog auf der Matte stattfindet. Es soll natürlich auch zeigen dass wir auf Urkundenjäger und Selbstdarsteller verzichten und nicht halt JEDEN nehmen. Es wird ein sehr umfangreiches Buch mit vielen unterschiedlichen Techniken und Ansichten.

Besonders die vielen Neuzugänge in diesem Jahr zeigen das Qualität und Leistung immer noch einen höheren Stellenwert haben als geschenkte Urkunden und Quantität.
Wir haben uns diese Werte ob "viele oder wenige" Mitglieder in unserem Verband zur Aufgabe gemacht. Unsere Schüler danken es uns mit ihrem Können.

So möchten wir uns nachdem wir unseren Standpunkt klargestellt haben uns nochmals herzlich bei euch für ein gelungenes Jahr 2011 bedanken! Ohne euch hätten die vielen großartigen Lehrgänge und Veranstaltungen nicht geklappt.

Noch einen besonderen Dank an meine rechte Hand (Sifu Frank Jost ) und linke Hand (Sifu Frank Olislagers)die mir in allen Lagen der WMAA-ROC betreffend immer mit Rat und Tat zur Seite stehen. Es ist für mich sehr bestärkend eine solche Unterstützung und Rückendeckung zu haben.

Auch bedanken möchte ich mich bei meinen Meisterschülern Sifu Zenon Poros und Sifu Jörg Etwein für ihre Treue und Rückhalt bei allen Aktivitäten. Mit großem Zuwachs, neuen Aufgaben für das Jahr 2012 freuen wir uns auf EUCH. Auch im Namen von Sifu Tze Dschero Khan nur das Beste für 2012.

Präsident der WMAA-ROC EU.
Sifu Toni Finken-Schaffrath

Liebe Freunde,

Ein Guter Freund und Großer Kampfkünstler ist von uns gegangen!
Ich bitte euch um eine Gedenkminute für unseren Kampfkunstbruder Michael John Benfell-Hanshi der nicht nur ein begnadeter Kampfkünstler sondern auch ein warmherziger und umgänglicher Mensch war.

Ich möchte Euch nur an das Letzte- Gathering of the Masters- in Deutschland erinnern, wo wir noch die Gelegenheit hatten gemeinsam mit ihm zu trainieren und zu feiern.
Er war nicht nur der technische Direktor der WMAA-ROC für UK sondern vor allen Dingen ein brillanter Kampfkünstler. Ich möchte Euch bitten am Sontag um 12 Uhr noch einmal für eine Minute inne zu halten und eurem Kampfkunstbruder zu gedenken!

Lieber Michael, Ruhe in Frieden,

Präsident der WMAA-ROC- EU
Toni Finken-- Schaffrath